Korzyści płynące z aktywności na świeżym powietrzu Wpływ na zdrowie i samopoczucie Spędzanie czasu na świeżym powietrzu ma ogromny wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie. Kontakt z naturą pozytywnie oddziałuje na nasz układ odpornościowy, poprawia jakość snu i przyczynia się…